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Incorporés dans un porridge ou des barres céréalières pour le petit déjeuner ou le goûter ils permettent de manger équilibré tout en apportant à l organisme une multitude de bienfaits.
Gateau chocolat flocon d avoine healthy. Gâteau aux flocons d avoine et chocolat desserts light prêt en 5 min recette simple et à coût eco. Faire fondre le beurre et le mélanger au sucre. 280g de compote de pomme ssa.
Ajouter ensuite les pépites de chocolat puis mélanger de nouveau. Composés des grains d avoine les flocons d avoine sont bien connus pour leur richesse en fibres en protéines mais également en bons glucides. 2018 le temps de vider un peu les placards et de finir les paquets entamés.
Ajouter l œuf battu puis la farine la levure et bien homogénéiser. Afin de varier les plaisirs nous vous proposons 6 recettes healthy saines aux flocons d avoine pour le petit déjeuner. 100g de flocons d avoine mixés je n avais pas assez donc j ai mis 75g de flocons d avoine et 25g de son d avoine 40g de maïzena.
Préparation des cookies healthy. 70 grammes de chocolat noir un peu d eau 80 grammes de compote de pomme 1 2 sachet de levure 1 sachet de sucre vanillé 3 cuillères à soupe de farine 1 cuillère à soupe de flocons d avoine 1 œuf des morceaux de noix. Et je me suis dit on doit bien pouvoir faire un gâteau avec ça.
Selon vos préférences toutes ces recettes peuvent être utilisées avec du lait traditionnel ou du lait végétal soja coco avoine amande riz. 60 g de pépites de chocolat noir. Cookeo ananas banane cake chocolat chocolat blanc coquillettes cuisine healthy cuisine light cuisine légère dessert flan flocons d avoine fromage de chèvre goûter graines gâteau moelleux mousse noël noël healthy panna cotta petit déjeuner poires pâtes saint valentin sans gluten thon verrines.
Et voilà que j avais un beaucoup de flocons d avoine achetés en vrac. Après quelques recherche sur le net je suis tombée sur cette recette une. Pour réaliser votre recette de gâteau poire chocolat healthy maison vous aurez besoin de.
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Source : pinterest.com
