Chocolat Noir Et Cholestã Rol

Il faut donc privilégier le chocolat noir.

Chocolat noir et cholestã rol. Une bonne nouvelle pour tous les amateurs de chocolat noir. Le chocolat noir est un chocolat compatible avec un régime anti cholestérol car il contient des antioxydants mais il faut bien le choisir avec du beurre de cacao et riche en cacao. Un aliment qui favorise le bon cholestérol.

Toutefois le chocolat blanc et certains chocolats pauvres en cacao et qui contiennent beaucoup de lipides n auront pas cet effet bénéfique. Les personnes souffrant d hypercholestérolémie peuvent manger du chocolat noir comme les autres. La consommation quotidienne de cacao augmente le taux d hdl.

Des résultats confirmés en 2007 par une équipe japonaise qui a. Des scientifiques finlandais avaient déjà constaté dès 2004 1 que la consommation de chocolat noir augmentait le niveau d hdl ou bon cholestérol d environ 12 par rapport aux personnes qui mangeaient du chocolat blanc ou ne mangeaient pas de chocolat. Le type de chocolat que vous consommez est important lorsqu il s agit de manger du chocolat pour une bonne santé car ce sont les propriétés du cacao qui offrent des avantages pour la santé.

Un chocolat qui comporte une grande quantité de cacao est riche en polyphénols des molécules antioxydantes. La consommation de petites quantités de chocolat noir est bonne pour la santé contrairement au chocolat. Chocolat et cholestérol.

Par contre le chocolat au lait en barre ou le chocolat blanc sont des chocolats qui contiennent du cholestérol lié aux ingrédients lait et crème dans leur fabrication. Cholestérol et chocolat. Le chocolat noir contient plus de cacao que les autres produits chocolatés.

Cet aliment aurait des effets positifs. Le chocolat noir. Cependant en tant qu aliment sucré énergétique et gras il ne faut pas en abuser.