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Préchauffer le four à 180 c th 5. 1 faire fondre le chocolat avec le beurre au four à micro ondes 2 minutes puissance 750 w. Mélanger la margarine et le sucre ensemble.

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2 et 1 2 cuillère s à. Du coup ce bowl cake banane chocolat weight watchers est perte de poids friendly. Dans un petit bol mélanger la farine la poudre de cacao la poudre à pâte le bicarbonate de soude et le sel.

Régime weight watchers 19 votes 3 commentaires. Ajouter ensuite le mélange de farine les bananes écrasées et la crème et mélanger rapidement. 20 ml de sirop d érable.

Ajouter la crème liquide les œufs puis le chocolat et le beurre fondu. Dans un grand bol mélanger les bananes le yogourt le sucre l œuf et l extrait de vanille. 2 dans un récipient mélanger la farine le sucre et la levure.

Vérifier ensuite la cuisson en plongeant une lame de couteau dans le cake elle doit ressortir propre. Incorporer délicatement la neige à la mousse de bananes. Déposer 1 cc de sirop de sirop d érable au fond de chaque ramequin.

50 g de farine 5 smartpoints. Mixer pour obtenir un mélange homogène. Préchauffer le four à 177 c 350 f.

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Source : pinterest.com